Logée sur les fesses, les cuisses, les bras ou le ventre, la cellulite est le combat de toutes les femmes. Ce phénomène féminin se caractérise par un aspect « peau d’orange » visible à l’œil nu. 3min30 vous explique comment faire peau neuve.
Déterminez votre type de cellulite
1 – La cellulite aqueuse :
Elle est due à des problèmes circulatoires (mauvaise circulation veineuse et lymphatique) provoquant notamment un effet jambes lourdes. Elle est aussi générée par une excessive sédentarisation. Elle est souple au toucher, elle se fixe précisément sur les cuisses, les mollets, les chevilles et les bras.
2 – La cellulite adipeuse :
Elle se manifeste par un excès de graisse dû principalement à une alimentation déséquilibrée et à un manque d’activité. Elle est molle et indolore au pincement. Elle se situe principalement sur le ventre, les hanches, les cuisses et au niveau de la culotte de cheval.
3 – La cellulite indurée :
Elle est installée depuis longtemps. La peau d’orange est facilement visible sans pincement, elle est dure au toucher, compacte et douloureuse lorsque qu’on la pince. Elle se fixe principalement au niveau des genoux et des cuisses.
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La cellulite des femmes
On distingue trois types de cellulite : adipeuse qui est l’excès de stockage des graisses, fibreuse qui marque un dysfonctionnement du collagène et avec rétention d’eau due à une mauvaise circulation. La cellulite est résistante aux régimes et concerne aussi bien les femmes rondes que les minces. Les causes de son apparition sont multiples. La cellulite peut être d’ordre génétique, hormonal, alimentaire, musculaire et circulatoire.
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Les solutions pour perdre sa cellulite et faire peau neuve
Perdre sa cellulite n’est pas une mince affaire. Les astuces reposent avant tout sur une bonne hygiène de vie. Toutefois, des traitements existent. La technique de palper rouler mécanique permet de relancer les échanges cellulaires, accélérer l’élimination des déchets et remettre la graisse en circulation. Les traitements médicaux et chirurgicaux sont également utilisés pour traiter la cellulite.
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A ce titre, la mésothérapie consiste à injecter sous la peau des produits ayant une action sur ce phénomène féminin. Plus connue, la liposuccion sous anesthésie consiste à aspirer les excès de graisse. L’électrothérapie et l’ultrasonolipolyse sont des méthodes actuelles qui utilisent les courants électriques, les ultrasons et les infrarouges. Des électrodes sont placées sur les zones à traiter directement sur la peau d’orange.
Moins agressifs, les crèmes anti-cellulite associent des actifs drainants pour lutter contre la rétention d’eau. Autre traitement : l’hydrothérapie est comme son nom l’indique à base d’eau. L’aquadrainage lymphatique est une gym spécifique exercée dans l’eau pratiquée pour renforcer les muscles posturaux. Les bains hydromassants et les douches à jets visent quant à eux à stimuler les retours veineux et lymphatique. Enfin certains compléments alimentaires sont indiqués dans le traitement de la cellulite : les draineurs, destinés à chasser les déchets et désengorger les tissus, et les brûleurs, destinés à activer la combustion et l’évacuation des graisses.
Les algues marines, anti-cellulite naturels
De nos jours, il y a beaucoup de plantes que l’on ne connait plus, que ce soit leur nom ou leur usage. Heureusement tous n’ont pas oublié que les plantes sont souvent les meilleurs remèdes aux troubles quotidiens, car la nature est notre allié. Ainsi certains laboratoires et certaines parapharmacies, proposent des produits naturels exclusifs.
Les algues marines
Il est surprenant de constater qu’une plante aussi commune et discrète puisse disposer d’autant d’atouts santé. Les hommes en mangent depuis des millénaires. En effet, de nombreux peuples primaires vivaient près des côtes car la mer leur offrait une constante source de nourriture. Des traces archéologiques de consommation d’algues ont été découvertes un peu partout à travers le monde, en Ecosse, au Pérou, au Japon…
Les algues ont des propriétés nutritionnelles et curatives uniques. Elles utilisent la lumière du soleil pour le processus de photosynthèse mais leur structure est bien plus simple que la majorité des plantes terrestres.
On considère que les algues possèdent tous les minéraux dont l’être humain a besoin, notamment du calcium, du sodium, du magnésium, du potassium, du fer, du zinc, des vitamines A, B1, B2, B6, C, des protéines… Elles sont pauvres en graisses et en calories.
Les scientifiques assurent que les algues marron ont des effets purifiants en éliminant les éléments toxiques du corps. La recherche a prouvé que ces plantes, riches en acide alginique, se mélangent avec les métaux lourds retenus dans les intestins, les rendant indigestes, ce qui leur permet d’être évacués du corps.
Les plantes marines protègent des maladies cardiovasculaires car elles sont remplies d’acide folique qui permet de réduire une pression sanguine trop élevée. Elles sont, de la même manière, excellentes pour la circulation.
Etudions maintenant plus en détail, les propriétés de certaines algues.
Le nori appartient aux laminaires et est très apprécié des asiatiques (japonais, chinois, coréens) mais aussi des gallois pour sa contenance en iode, vitamines A et C, en potassium et en magnésium.
Le wakame, un anti-cellulite
Le wakame est une algue verte qui appartient également aux laminaires. Doté d’un goût assez fort, il est ajouté dans les soupes et les bouillons. Il est en majorité produit au Japon mais on en retrouve jusqu’en France. Il est connu pour avoir des qualités anti obésité car il très riche en acide gras et en raison de son potentiel on le retrouve dans divers produits pour perdre du ventre ou dans un anti-cellulite naturel.
