Lorsque votre grossesse progresse, cela devient du plus en plus dur de trouver la position dans laquelle vous pourrez trouver le sommeil. Une chose est sûre, bien que vous appliquiez tous les trucs et astuces possibles, tant que vous ne serez pas confortablement installé, vous ne dormirez pas bien.
La meilleure solution
Les oreillers de grossesse (ou coussin de maternité) sont la solution qui vous aidera à mieux dormir car plus confortablement, certains d’entre eux peuvent aussi servir de coussin d’allaitement après l’accouchement.
Un oreiller de grossesse : qu’est-ce que c’est ?
C’est un oreiller spécifiquement conçu pour les femmes enceintes, parfois de la même longueur que le corps, qui soulage la colonne vertébrale, protège le ventre (qui repose sur le coussin).
Il peut aussi être placés sous les genoux pour surélever les jambes lorsque vous êtes assise, ce qui diminue la sensation de jambes lourdes. Vous pouvez l’emmener avec vous lors de vos déplacements et vous en servir comme un pouf, un support pour le dos, un coussin de voyage et être à l’aise dans toutes les situations.
Quels forme ont-ils ?
Toutes les formes sont efficaces et vous aideront à mieux dormir, mais l’une d’elles peut vous convenir mieux que les autres. C’est à la convenance de chacune.
- la forme en C :
ils enveloppent votre corps et supportent la tête, le cou, le ventre et les jambes. Ils sont excellent pour supporter le dos aussi. Ils “collent” au corps et sont plus petit que les autres oreillers de grossesse, et peuvent aussi être utilisés lorsque vous allaitez.
- la forme en J :
ils sont très flexible, vous pouvez les tordre, les courber et les positionner à loisir jusqu’à trouver la position idéale. Certaines femmes les trouvent moins comfortables que les autres formes, mais encore une fois c’est à vous de juger.
- la forme en U :
aussi appellés les oreillers de ventre ou de dos. Ils sont versatiles et peuvent soulager n’importe quelle partie du corps. ils sont généralement assez gros, donc à conseiller si vous avez un lit assez large.
C’est définitivement un excellent investissement. Cela vous apportera du comfort à un moment où rien ne semble comfortable. Même après la grossesse, vous aurez encore du plaisir à l’utiliser.
