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Les bienfaits des mouvements d’aquagym sur la santé et l’esprit

  De plus en plus de personnes sont en train de se tourner vers la pratique de l\’aquagym. L\’aquagym est une variété de gymnastique qui consiste de mouvement simple et qui est pratiquée dans l\’eau. Si vous voulez apprendre plus sur les bienfaits de l\’aquagym cet article devrait donc vous intéresser. Qu\’est ce que l\’aquagym […]

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4 conseils efficaces pour lutter contre la fatigue

  [/caption] Comment Contrôler Les Crises D'Anxiété et de Panique: Des secrets efficaces pour vous retrouver… Comment Contrôler Les Crises D'Anxiété et de Panique: Des secrets efficaces pour vous retrouver… 13,70€ in stock 8 used from 2,34€ as of mars 19, 2024 8:21 am Commander sur Amazon Amazon.fr La Longue Nuit: Le retour du Printemps […]

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Se remettre au sport ? Oui, mais avec prudence | Activité physique

[/caption] Quel que soit le motif de la reprise d’une activité physique et sportive, vous devez impérativement vous conformer à quelques règles simples. Bien entendu, le comportement de chacun sera modifié en fonction de l’âge, du sexe, du poids et de l’activité choisie. Mais les règles générales sont communes : pratiquer régulièrement, doser son effort […]

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